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如东检察院举办女检察官心理辅导讲座
2017-03-06 18:05:00  来源:江苏长安网

  为了给辛勤工作的女检察官们度过一个特别的“三八妇女节”,3月2日上午9时,专为如东县人民检察院全体女检察官们开设的心理辅导讲座正式拉开了序幕。本次心理讲座以职场女性如何营造幸福感为主题,特别邀请了如东县心理协会副理事长、国家二级心理咨询师、中级沙盘师的龚徽老师为主讲,帮助女检察官们更好地感知自身,排解压力。 

  如东县人民检察院王骅检察长也与全院的女检察干警们一同聆听了本次心理讲座,并积极参与到了龚徽老师精心设计的互动小环节中,主动与干警们交流分享了清晨内让自己感到幸福的九件小事,从而增进了彼此间的了解,加深了友谊。  

  随着社会的不断发展,竞争的日益激烈,来自家庭、生活、工作的各方面压力难免影响到职场女性的身心健康。沉甸甸的压力在心中不断堆积,时间久了就会在无形中透支健康,龚徽老师告诉大家,这就是典型的“红苹果现象”,一个红苹果搁置的时间久了,就算外表依旧保持着诱人的红润色泽,但内在的果肉部分定是早已变质,所以广大女性同胞们一定要学会爱护自己,形成乐观、积极的生活理念,统筹规划好工作与生活之间的时间占比,最关键的是要掌握及时排解心理压力的方法,这样才能在社会、家庭赋予的不同身份间从容转换,成为平衡家庭和事业的高手。龚徽老师更是贴心细致的传授了女检察干警们几招能有效缓解情绪、释放压力的独门妙法,还现场带领大家一起体验了通过“冥想”放松身心的全过程,得到了女检察干警们的一致好评。

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